Тиімділігі мен қызметілютеинтөмендегідей:
1. Көз торын қорғаңыз: лютеин жақсы антиоксидант болып табылады, ол жарықты сіңірген кезде тордың тотығу зақымдалуын болдырмайды; Ол сондай-ақ көздің микротамырларын қорғай алады және жақсы қан айналымын сақтай алады.
2. Көруді жақсарту: лютеин - антиоксиданттардың жоғары концентрациясы, көк жарықты сүзу, түс айырмашылығын азайту, көруді дәлірек ету.
3. Глаукоманың алдын алу: лютеин көз алмасының ақуызының тотығу қарқындылығын төмендетеді және глаукоманың пайда болуын болдырмайды.
4. Катарактаның пайда болуын кешіктіріңіз: лютеин - линзаның антиоксиданттық қабілетін жақсартатын, күн сәулесінің және бос радикалдардың көз жасушалары мен тіндерінің зақымдалуын азайтатын және катарактаның пайда болуын кешіктіретін линзада бар жалғыз каротиноид. .
5. Терінің денсаулығын сақтау: адамның ас қорыту мүшелерінің лютеинді қабылдауы, А витаминіне айналуы мүмкін, терінің саулығын сақтай алады.
Лютеиннің жанама әсерлері келесідей:
1: Ұзақ мерзімді артық дозалану бауыр мен бүйректің ауыртпалығын арттырады және бауырдың немесе бүйректің метаболикалық қызметіне әсер етеді.
2: Ұзақ мерзімді артық дозалану бауыр мен бүйректің уытты реакцияларын тудыруы мүмкін.
3: Ұзақ мерзімді артық дозалану, лютеин құрамында каротиноидтар болғандықтан, мұндай шамадан тыс тамақтану терінің сарғаюына әкеледі.
