Біріншіден,инулинтым көп ішуге болмайды, әйтпесе ол асқазанның ауырсынуын немесе ісінуін тудырады, ал ауыр жағдайларда ол жүрек айнуын немесе диареяны тудырады;
Екіншіден, инулинге аллергиясы бар науқастар инулинді жеуге болмайды; жоғарыда аталған екі тармақтан басқа, инулиннің басқа зияны жоқ, бірақ айта кететін жайт, инулинді көп жеуге болмайды, өйткені ол тым көп.
Инулинериді, бірақ оның өзіндік химиялық талшығы оңай қорытылып, сіңірілмейді. Сондықтан аш қарынға инулинді қабылдау аштық әсеріне қол жеткізе алады. Инулин негізінен топинамбурда, Compositae тұқымдасының жасыл өсімдігінде өндіріледі. Бұл өсімдіктің өзі күшті және төзімді өміршеңдікке ие және негізінен бүкіл жердегі төтенше табиғи ортаға біріктірілуі мүмкін. Сондықтан топинамбур бұтақтарының құрамындағы хлороген қышқылы адамның иммунитетін жақсартуға өте тиімді әсер етеді.
бері
инулинөзі адамдарды толық сезінеді, аш қарын жағдайында инулиннің нақты әсері жақсырақ. Басқаша айтқанда, инулин тамақ алдында ішуге жарамды. Инулин - бұл асқазан-ішек моторикасын жақсартуға, ішек пен асқазандағы белгілі бір бактериялардың өсуіне және дамуына ықпал ететін, содан кейін ас қорыту жолдарын жақсартуға және асқазанның физикалық және психикалық денсаулығын жақсартуға көмектесетін еритін диеталық целлюлозаның бір түрі. ішектер.
