Пиколинат мырышы жасушалардың өсуінде және иммундық жүйені сауықтыруда маңызды рөл атқаратын маңызды минерал - мырыштың керемет көзі болып табылады. Пиколинат мырышы басқа көптеген мырыш қоспаларына қарағанда жақсы сіңеді және сақталады. Мырыш көптеген ферменттерде бар, бұл нуклеин қышқылдарының, ақуыздардың, көмірсулардың синтезінде және А дәруменін қолдануда маңызды, мырыш өсуге, дәмді жақсартуға, адам ағзасының иммунитетін нығайтуға, жараның жазылуына ықпал етеді.